2019-03-04から1日間の記事一覧

療養の始め

うつ病者

ちょうど十年前の今頃からうつ病の療養を始めた。家にいるだけだったけれど気持ちが急いて何かをしなくてはいけないと思い詰めていた。ただ休むことは罪悪だと感じていて。なるべく家のことをやろうとしたり、部屋の掃除も必要以上に頑張った。結果、休…